The second wave of Corona virus is at its peak, so the vaccination program is being intensified by the government. However, sitting on the vaccine alone would not be right, as the risk of corona remains even after being vaccinated. In such a situation, it is important that you keep immunity strong with the necessary rules to avoid corona. There are many reasons why the immune system is weak, but the most important thing is not to eat properly. Today, we will save you some such diet, which will increase your immune power by consuming it in the diet.
कोरोना वायरस की दूसरी लहर का कहरअपने चरम पर है इसलिए सरकार द्वारा वैक्सीनेशन प्रोग्राम को तेज किया जा रहा है। मगर, सिर्फ वैक्सीन के भरोसे बैठना सही नहीं होगा क्योंकि कोरोना का खतरा टीका लगवाने के बाद भी है। ऐसे में जरूरी है कि आप कोरोना से बचने के लिए जरूरी नियमों के साथ इम्युनिटी मजबूत रखें। इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कई कारण है लेकिन सबसे अहम खान-पान सही ना होना है। आज हम आपको कुछ ऐसे आहार बचाएंगे, जिन्हें डाइट में लेने से आपकी इम्यून पॉवर बढ़ जाएगी। कोरोना काल में इम्यूनिटी इस चीज से 7 दिन में बढ़ेगी, डॉक्टरों की सलाह जरूरी।
#ImmunityBoost7DaysDiet
